Temukan Cara Membuat Jurus Anda Lebih Kuat Daripada Lawan Anda

Apakah Anda melakukan kickboxing, kung fu, atau jujitsu Brasil, itu tidak masalah. Untuk memanipulasi tubuh Anda dalam menyerang tendangan yang kuat bukanlah bagian dari gaya atau teknik seni bela diri tertentu, ini adalah tentang kemampuan tubuh Anda dan bagaimana menguasainya sedemikian rupa sehingga Anda mendorong ke tepi fisika.

Poin pertama untuk mencapai tendangan yang paling kuat adalah lutut Anda. Anda membutuhkan lutut yang tinggi. Ada teknik manuver kaki yang terlibat, tetapi ini biasanya dicadangkan untuk tendangan tajam di area selangkangan atau topi lutut. Tujuan dari tendangan kuat ini adalah memukul kepala atau perut.

Ketika Anda mengangkat lutut Anda cukup tinggi, Anda mengangkat kaki dari lantai yang memungkinkan Anda untuk mendorong kaki Anda dalam garis lurus. Ini berarti Anda membuat garis bersih dari Anda ke target. Anda dapat berlatih menendang beberapa balok kayu untuk memaku ini.

Ingat Anda harus memiringkan pinggul Anda. Hal ini umumnya diabaikan oleh seniman bela diri dan tidak diajarkan di sekolah seni bela diri. Memiringkan pinggul Anda selama berbagai teknik akan membawa Anda sukses.

Ketika Anda menyerang, pastikan bahwa Anda meletakkan bobot di belakangnya untuk digunakan dengan baik. Jika Anda memutar pada tendangan yang tepat maka Anda akan mendapatkan dampak maksimal. Untuk memberi Anda contoh jika Anda mendapatkan sapu dan memegangnya dengan datar di pinggul Anda, lihat bagaimana ujung sapu bergerak.

Masukkan seluruh berat badan Anda ke dalam tendangan Anda. Inilah yang dapat membuat tendangan tenggelam atau berenang dan sering diabaikan oleh banyak seniman bela diri. Jika Anda ingin menjatuhkan lawan Anda maka Anda harus memastikan Anda menempatkan semua ke dalamnya.

Saat tendangan Anda diperpanjang di bagian terakhir, pastikan kaki pendukung Anda ditekuk. ini akan membasmi tubuh Anda ke tanah, tetapi juga menciptakan energi chi, energi ini penting untuk disalurkan melalui untuk membuat tendangan pembunuh Anda lebih efektif.

Dengan menggabungkan metode di atas Anda dapat memastikan bahwa tendangan Anda akan menjadi tendangan yang menghentikan siapa pun di jalannya, itu benar-benar tidak memiliki pengaruh apakah Anda berlatih judo atau karate, atau jujur ​​jika Anda tidak berlatih gaya tertentu sama sekali. Ini adalah tentang bagaimana Anda menjalankan teknik yang paling efektif untuk menjatuhkan lawan Anda.

Leave a Reply